Назад

Уроки йоги

 

УРОКИ ЙОГИ

 

  • разогревающие и очищающие дыхательные техники (капалабхати, бхастрика, кумбхаки);
  • «йога-сукшма-вьяямы» (суставная гимнастика в традиции Дхирендра Брахмачари);
  • разминочные и динамические комплексы для разогрева всего опорно-двигательного аппарата;
  • интенсивная практика асан, а также отстройка и статическая проработка отдельных асан.

Индивидуальные занятия (группа до 5 чел.) продолжительность от 50 мин, стоимость: от 3 000 р

© 2017 г. Все права защищены.
Разработка корпоративного сайта - ASTY.PRO